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【在米:ハワイ】辛ラーメンの美味しい(ヘルシーな?!)食べ方

 

辛ラーメンといえば、皆さんおなじみの、日本でも大人気の韓国産のラーメン…💡💡💡

定期的に無性に食べたくなる、中毒性のある危険なラーメンなのですが(あくまでも私見ですが…😋)

 

特にこのKaoruさんのYouTubeを見てしまうと、その後、絶対食べたくなると言っても過言ではなく…💦💦

とにかく美味しそうにしかもキレイに食べるのよね~😆😆😆 おススメです👍

 

 

でも…ラーメンって、やっぱりあまりヘルシーなイメージがないので…🥺

 

それでもどうしても食べたい私は、罪悪感を少しでも減らすべく…💨💨💨

 

これを少しでもヘルシーに👆しかも美味しく🤙食べる方法を考え💡 (大げさっ😅)

完全に自己流レシピなのですが…忘備録も兼ねてご紹介します🎵

 

辛ラーメン・辛ラーメンライトのアレンジレシピ

 

いつもはレギュラーの辛ラーメンを使っているんですが、今回はHマートでたまたま辛ラーメンライト(SHIN LIGHT)を見つけたので💡

 

これを使ってみます👆 

  

日本のマルちゃん製麺みたいに、ノンフライ麺になっているようです。

*レギュラーよりちょっと値段はお高め…💨💨💨

 

ラーメンには必ずキムチを入れているのですが…

私のお気に入りは88パルパルマーケット(88PalpalMarket)のキムチです👍👍👍

 

 

辛ラーメンのアレンジ:美味しいヘルシーな食べ方

 

作るポイントとしては…

◎麺、カヤク、調味料は半分
◎水の量は通常分を使用
◎麺の替わりにマロニーor春雨投入
◎キムチ+液も入れる
◎即席味噌汁の素
◎ワカメorエノキも相性GOOD

 

以下の材料をぜ~んぶ入れて

 

あとは煮込むだけ👍👍👍

 

ポイントには入っていませんが、最後にごま油を数滴で、私の中では理想的な味😍😍😍

 

辛ラーメンのアレンジ:まとめ

 

塩分もそれなりにあるので、実際どれだけヘルシーなのかは不確かですが…(笑)

 

麺が半分ということで、ギルティーの量も半分仕様になっています…🙄 

 

今回、初めて辛ラーメンLIGHTで試してみましたが…

やはりノンフライのせいか、レギュラーの袋開けた時の油臭さはないですね👍👍👍 

 

今後も罪悪感の量をさらに減らすべく、LIGHTに決定だな、と感じました💡 

 

以上、辛ラーメン、辛ラーメンLIGHTのレビュー+アレンジレシピにお付き合いいただき、

ありがとうございました<(_ _)>

 

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